マッチングアプリでのデートの誘い方｜何日目・何通目が正解？そのまま使える例文とNG例

マッチングアプリでいい感じにメッセージが続いているのに、「いつ誘えばいいんだろう」「断られたらどうしよう」と、送信ボタンの前で手が止まってしまう。そんな経験はありませんか。早すぎると警戒されそうで、遅すぎると相手の熱が冷めそうで、正解が分からないまま時間だけが過ぎていくのはもどかしいものです。

この記事では、マッチングアプリでデートに誘うタイミングの目安(何日目・何通目)、誘う前に確認したいサイン、そのまま使える誘い方の例文、OKをもらいやすい日程・お店の提案のコツ、避けたいNGな誘い方までを順番に解説します。断られたときや既読無視されたときの対処法、2回目のデートの誘い方も紹介するので、相手に安心してもらえる誘い方を身につけていきましょう。

デートに誘うタイミングは「マッチングから1週間前後・5〜10往復」が目安

まずは多くの人が一番気になる「いつ誘うか」から整理します。結論からいうと、マッチングから4〜7日目、メッセージが5〜10往復したころがひとつの目安です。自治体の結婚支援サイトでも、会う約束はマッチング後1週間以内を目安に、相手の返信ペースを見ながら共通の話題から自然に誘うことがすすめられています。

何日目・何通目で誘うのがいい？

実際にアプリで出会いを重ねている男性からも、この目安に近い声が聞かれます。

20代後半ですが、7〜8往復あるいは5〜7日くらいの段階でいつも誘ってます。

さらにこの男性は、会った女性たちから次のように言われたそうです。

メッセージはだるいけど2〜3往復くらいで誘ってこられてもそれはそれで嫌

メッセージのやり取りが長すぎるのは負担でも、ほとんど会話していない段階の誘いは避けたい。女性のこうした本音を考えると、「お互いの人となりが少し見えてきたころ」が誘いどきといえます。

ただし、正解はひとつではありません。「マッチング当日に会った」「1か月やり取りしてから会った」など、会うまでの期間は人によって本当にさまざまです。日数や往復数はあくまで目安と考え、相手との会話の温度感を一番の判断材料にしましょう。

ちなみに「男性と女性、どっちから誘うべき？」と迷う人もいますが、男性から誘って問題ありませんし、むしろ自然です。女性側は「誘ってくれるのを待っている」ケースも多いので、会ってみたいと感じたら、こちらから一歩踏み出しましょう。

早すぎる誘いが警戒される理由

マッチングしてすぐ「会いませんか？」と送るのは、多くの女性にとって警戒のもとです。まだ相手がどんな人か分からないうちに会うのは、女性にとって不安が大きいからです。

3通は早いかな。私は女にしては珍しいらしく、一週間くらいやりとりして良さそうなら会う約束してました。

また、プロフィールに「ゆっくりやり取りしたい」と書いてあるのに、数往復で会おうとする男性に戸惑う声も少なくありません。1週間という目安でさえ、人によっては早く感じることがあります。

1週間は短すぎ！という人は一定数います。私もその中の1人です。良い人そうだけどもう少し様子を見たいくらいに思っている可能性は十分ある

早い段階での誘いは、「誰でもいいから会いたいのかな」「真剣な出会いを求めていないのかな」という印象につながりやすいもの。まずはメッセージで信頼を積み重ねることが、結果的にOKへの近道になります。

ダラダラ続けすぎるのも失速のもと

一方で、慎重になりすぎるのも考えものです。趣味や仕事の話で盛り上がっているのに、なかなか食事に誘い出せず、気づけば何週間も経っていた……という男性は少なくありません。

会う予定もないのにいつまでもダラダラやりとりを続けるのは苦痛だと思うので

目的が見えないやり取りが続くと、相手は「この人は会う気があるのかな」と感じ、ほかの人とのやり取りに気持ちが移ってしまうこともあります。先ほどの声には、こんな続きがありました。

お相手に『いつ頃会うのが理想ですか？』と直接聞いてみてはいかがでしょう？目安が分かればモチベーションも上がると思うので

相手の気持ちを確かめるひと言があれば、やり取りに区切りをつけやすくなります。2週間を過ぎても誘えていないなら、少し勇気を出して提案してみましょう。

誘う前に確認したい「誘っていいサイン」

日数や往復数の目安に加えて、相手の反応から「誘っても大丈夫そうか」を見ることも大切です。ここでは、誘う前にチェックしたいサインを紹介します。

返信のペースや文章量が近い

まず見たいのは、返信のペースと文章量がお互いに近いかどうかです。こちらが長文を送っているのに相手は一言だけ、こちらは毎日送っているのに相手は数日おき、という状態なら、まだ関係を温める段階かもしれません。

逆に、1日1〜数回のペースで同じくらいの熱量の返信が続いているなら、誘いどきが近いサインです。やり取りの回数が多くなくても、内容が濃ければ好印象につながっていることもあります。

元々連絡頻度はそこまで高くなかったですが一つ一つのやりとりが濃いめの方で、いいなと思っていたので誘われた時は嬉しかったです

回数だけでなく、一つひとつのメッセージに気持ちがこもっているかに目を向けてみましょう。

相手からも質問が来る・休日や食べ物の話が出る

相手からもこちらに質問が来るようになったら、あなたに興味を持ってくれているサインです。興味がない相手に、わざわざ質問を返す人はあまりいません。

その女性があなたに興味がなかったら仕事や趣味の話までしないですし、まず会話もそんなに続かないですしね。

特に、休日の過ごし方や好きな食べ物、行ってみたいお店の話題が出てきたら、デートに誘う絶好のきっかけです。相手が「会ってみたいですね」「今度行ってみたいな」と言ってくれたら、その流れを逃さずに具体的な提案につなげましょう。

プロフィールの「やり取りを重ねてから会いたい」は尊重する

プロフィールに「メッセージを重ねてから会いたいです」「まずはゆっくりやり取りしたい」と書いてある場合は、その希望を尊重しましょう。会うまでにかけたい期間は、女性によって大きく異なります。

私の場合は3日以上1週間以内くらいです。メッセージしていて違和感がなく好印象だなと思ったらとわかったら早めに会って相手を知りたいです

私の場合は3-4週間くらいですね！2回目に続いた人は会うまでに4回長電話しました。

このように、1週間以内に会いたい人もいれば、1か月近くかけたい人もいます。相手のペースが読めないときは、「〇〇さんは、どのくらいやり取りしてから会いたいタイプですか？」と素直に聞いてみるのもひとつの方法です。目安が分かれば、お互いに安心してやり取りを続けられます。

そのまま使えるデートの誘い方例文【パターン別】

ここからは、会話の流れに合わせて使える誘い方の例文を紹介します。大切なのは、それまでの会話から自然につなげること。唐突に「会いませんか？」と送るより、話題の延長で誘うほうが、相手もOKしやすくなります。

食べ物・お店の話題から誘う

食べ物の話題は、最も誘いやすいきっかけです。「一緒に食事に行く理由」が自然に生まれるので、相手も身構えずに返事ができます。

別の食事の誘い方として『気になるお店を見つけたので、一緒にいきませんか？』もいいかもしれません♪

また、「何が食べたい？」と相手に丸投げするより、こちらから具体的に提案してくれるほうが嬉しいという声もあります。

ご飯なにが食べたい？よりも、食べさせてあげたいご飯があるから○○という店に行こう！の方が素敵です

例文1:好きな食べ物の話が出たとき 「〇〇さんもパスタ好きなんですね！渋谷に生パスタがおいしいお店があって、ずっと誰かにおすすめしたかったんです。よかったら今度ランチで一緒に行きませんか？」

例文2:気になるお店の話から 「この前話していたカフェ、調べたらランチもおいしそうでした。もしよければ、一緒に行ってみませんか？」

趣味や行きたい場所の話題から誘う

共通の趣味や「行ってみたい場所」の話題も、誘うきっかけになります。映画、展示、イベント、新しくできたスポットなど、話題に出た具体的な場所につなげると、デートの目的がはっきりして誘いやすくなります。

ここに行ってみたい！等の会話の中で一緒に行きたいなーとか、今度一緒に行きましょー！みたいな感じで誘います。

例文3:共通の趣味から 「〇〇さんもあの映画シリーズ好きなんですね。新作が来月公開なので、もしよかったら一緒に観に行きませんか？観たあとに感想を話せたら楽しそうです」

例文4:行きたい場所の話から 「前に言っていた〇〇展、今月末までみたいですね。僕も気になっていたので、よければ週末に一緒に行きませんか？」

ただし、映画や長時間のイベントは会話の時間が取りにくく、拘束時間も長くなりがちです。初回なら、鑑賞後にお茶やランチをして1〜2時間程度で解散できるプランにしておくと、相手の負担が少なくなります。

「もっと話してみたい」と素直に気持ちを伝える

特定の話題がなくても、メッセージのやり取りが楽しいなら、その気持ちを素直に伝えて誘うのも立派な方法です。

『〇〇さんとお話ししてるととても楽しいので、ぜひ一度お会いしてお話ししてみたいです』と誘うのがいいかなと思います

変に言い回しを工夫するより、ストレートに伝えたほうが誠実さが伝わります。「なぜ会いたいのか」という理由を一言添えると、相手も安心できます。

例文5:素直に気持ちを伝える 「〇〇さんとのメッセージ、毎日楽しみにしています。もう少し直接お話ししてみたいなと思ったのですが、よかったら一度お茶かランチでもいかがですか？」

例文6:シンプルに誘う 「いつも楽しいやり取りをありがとうございます。一度お会いしてお話ししてみたいのですが、ご都合はいかがでしょうか？」

慎重そうな相手には通話を挟む・少し先の日程で提案する

返信が丁寧でも、会うことには慎重そうな相手には、いきなりデートに誘うよりアプリ内の通話を挟むのがおすすめです。声や話し方が分かると、お互いの安心感がぐっと高まります。

2週間やり取りして不快なことが特になく会ってみたいなと思えば会うようにしてます。

このように、じっくり見極めてから会いたい人もいます。そんな相手には、少し先の日程で提案すると、「それまでにもう少しやり取りできる」という余裕が生まれ、OKしてもらいやすくなります。

例文7:通話を提案する 「もしよかったら、今度10分くらい通話でお話ししてみませんか？文字だと伝わりにくいこともあるので、声でもお話しできたら嬉しいです」

例文8:少し先の日程で提案する 「急がなくて大丈夫なので、もしよければ再来週あたりにランチでもいかがですか？それまでにもっといろいろお話ししたいです」

OKをもらいやすくする「場所・日時」の提案のコツ

誘い方と同じくらい大切なのが、どこで・いつ会うかの提案です。相手が「この人となら安心して会えそう」と思える提案をすることで、OKの確率はぐっと上がります。

初回は昼のランチかカフェで1〜2時間

初デートは、昼間の明るい時間帯に、人目のある場所で1〜2時間程度が基本です。自治体の調査でも、初デートは日中の明るい時間帯を好む人が8割を超え、場所はカフェランチが最も人気という結果が出ています。

実は、カフェについては女性の間でも意見が分かれます。

わざわざ会うのにお茶だけって正直めんどくさいし、相手が手間かけずにケチってる感じがしてしまいます。

一方で、お茶くらいの軽さがちょうどいいという声もあります。

食事だと長時間一緒に過ごさないといけないので、苦痛でしかないです。お茶なら、そういう時に割と早く解散できるのでいいですよ

両方の本音を踏まえると、初回はランチがバランスのいい選択です。食事なのでしっかり会話でき、それでいて1〜2時間で自然に解散できます。

「いつ空いてる？」より候補日を2つ出す

日程を決めるときは、「いつ空いてる？」と相手に丸投げするのではなく、こちらから候補日を2つほど出すのがコツです。

いつ空いてる？とかだとめんどくさいと感じる人も多いので、来月○日と○日あたりどうかな？って具体的に聞いてみて、反応見た方がいいと思います。

候補日を出すと、相手は選ぶだけで済むので返事がしやすくなります。どちらも都合が悪いと言われたら、「平日の夜と土日だと、どちらが都合いいですか？」と聞き直せば、スムーズに調整できます。

例文9:候補日を出す 「ありがとうございます！来週の土曜か、再来週の日曜のお昼はいかがですか？もし難しければ、〇〇さんのご都合に合わせます」

お店と集合場所はこちらで決める

日程が決まったら、お店と集合場所までこちらで提案しましょう。「どこでもいいよ」は優しさのつもりでも、相手に考える負担をかけてしまいます。

それをわかってくれた上でどこでもいいよって言わずに、ちゃんと予定を考えてくれていた時はすごく嬉しかったです

お店は、駅から近く、にぎやかすぎず会話しやすい場所を選ぶのが基本です。相手の住んでいるエリアや行きやすい駅を考慮し、お店のURLを送っておくと、相手も雰囲気を事前に確認できて安心です。前日には「明日はよろしくお願いします。〇時に〇〇駅の改札でお待ちしていますね」と、短く確認の連絡を入れましょう。

日程は誘った日から1〜2週間以内に

せっかくOKをもらっても、デートが1か月以上先になると、その間に気持ちが冷めてしまったり、ほかの予定が入ってしまったりすることがあります。日程は誘った日から1〜2週間以内に設定するのが理想です。

ただし、先ほど紹介したように慎重なタイプの相手には、少し先の日程のほうが安心できる場合もあります。相手が「来月なら」と言ってくれたなら、無理に早めず、その日を楽しみに待ちましょう。

これは避けたいNGな誘い方

どれだけ会話が盛り上がっていても、誘い方ひとつで印象が悪くなってしまうことがあります。ここでは、特に避けたいNGな誘い方を紹介します。

当日・明日いきなり誘う

「今日これから会えない？」「明日空いてますか？」といった急な誘いは、真剣さが伝わりにくく、相手を不安にさせてしまいます。

当日にいきなり誘われると『この人は誰でもいいから飲みたい人なんだろうか？』『こっちの都合もあるのに…自己中なのかな？』

同じ女性は、真剣な相手ならこう考えるとも話しています。

真剣な相手なら初デートならばしっかりと前もって約束して予約やプランなども考えたいので

女性は初デートに向けて、服装を考えたり予定を調整したりと、準備に時間をかけるものです。少なくとも数日〜1週間以上前に約束することで、「大切に考えてくれている」と感じてもらえます。

初回から夜の飲み・家・遠出を提案する

初回のデートで、夜の居酒屋やバー、自宅や相手の家、車での遠出などを提案するのは避けましょう。

いきなり誘う人は、居酒屋やカフェという人が多い気がするのですが、そういう人は無し枠として切ります。

特に夜の飲みは、「お酒が目的なのかな」と警戒されやすいもの。「家でたこ焼きパーティーをしよう」といった一見楽しそうな誘いも、自宅に誘うための名目と受け取られやすいので注意が必要です。遠出も、何かあったときにすぐ帰れないという不安を与えます。初回はあくまで、昼間・人目のある場所・短時間を守りましょう。

返事を催促する・LINE交換を急ぐ

誘ったあとに返信がないと不安になりますが、「見てますか？」「どうですか？」と催促するのはNGです。相手にも仕事や生活のペースがあります。1〜2日は返事を待つくらいの余裕を持ちましょう。

また、会う前からLINE交換を急ぐのも、女性にとっては警戒ポイントです。アプリ外に連絡先を移すことに慎重な女性は多く、しつこく求めるとフェードアウトされてしまうこともあります。もし急ぎすぎたと感じたら、素直にフォローしましょう。

『LINE交換、急ぎすぎたでしょうか？またメッセージでやりとりしたいです』くらいな感じでどうでしょうか

そのほか、「会ってあげてもいいよ」といった上から目線の言い方や、自分の希望ばかりを押しつける誘い方も避けたいところです。相手の都合や気持ちを尊重する姿勢が、何よりの好印象につながります。

断られた・既読無視されたときの対処法

勇気を出して誘っても、断られたり返事が来なかったりすることはあります。そんなときこそ、落ち着いた対応が大切です。

断り方に「代替案」があるかを見る

断られたときは、相手が代替案を出してくれたかどうかに注目しましょう。

誘った時は今月は忙しいのでまた来月誘ってよって感じで断られました。誘い方は出来るだけ軽い感じで誘ってます

このように「来月なら」「〇日以降なら」と具体的な時期を示してくれる場合は、本当に忙しいだけの可能性が高く、改めて誘うチャンスがあります。一方で、「しばらく忙しくて」とだけ返ってきて代替案がない場合は、今は会う気持ちになれていないのかもしれません。

ただし、代替案がないからといって必ずしも脈なしとは限りません。誘う側・誘われる側で「相手から連絡してくれるだろう」とお互いに待ってしまい、すれ違うケースもあります。一度は時期を置いて、軽く声をかけ直してみるのもいいでしょう。

返信はお礼だけでOK、理由は聞かない

断られたときに、「なんでですか？」「いつなら空いてますか？」と理由や代わりの日程を問い詰めるのは避けましょう。相手に気まずい思いをさせてしまいます。返信はお礼と相手を気づかう一言だけで十分です。

例文10:代替案があったとき 「教えてくれてありがとうございます！お忙しい時期なんですね。また来月、落ち着いたころに改めてお誘いさせてください」

例文11:代替案がなかったとき 「お返事ありがとうございます。お忙しいところすみませんでした。またタイミングが合えば、ぜひお話しさせてください」

さらりと引くことで、「押しつけがましくない人」という印象が残ります。関係が続けば、後日相手から声をかけてくれることもあります。

既読無視されたら追撃せず、少し間を置く

デートに誘ったとたんに返事が途絶えると、どうしても落ち込んでしまいます。

デートの誘いや通話の誘いから急に女性が既読無視や未読虫になるケースはやはり、友達としては見れるけど異性としては意識できないっていう事ですよね？

確かに、返事がないことが「今は会う気がない」という意思表示である場合もあります。ただ、忙しくて返信が遅れているだけ、返事の仕方に迷っているだけ、ということも珍しくありません。既読無視＝即脈なしと決めつけて、自分を責めすぎないようにしましょう。

対処としては、連続でメッセージを送るのではなく、3日〜1週間ほど間を置くのが基本です。それでも返事がなければ、別の話題で一度だけ軽く連絡してみて、反応がなければ潔く引く判断も大切です。マッチングアプリでは、相性の合う人と出会うまでに何人かとやり取りするのが普通なので、ひとつの結果にとらわれすぎないでください。

初デート後の「2回目のデート」の誘い方

初デートが楽しかったら、次のデートにつなげたいもの。2回目の誘い方のポイントは、タイミングを逃さないことです。

デート中や別れ際に次の約束をする

2回目のデートは、1回目のデート中や別れ際に誘うのが一番自然です。会話の中で「今度〇〇に行ってみたいね」という話題が出たら、それがそのまま次のデートのきっかけになります。

私個人の意見ですが、1回目の別れ際だと積極性を感じて嬉しいですね。2回目のデート場所は、映画とご飯が多かったです。

デート中の会話を覚えていて、あとから誘ってくれたことが嬉しかったという声もあります。

会ってる最中に〜行きたいなって話をされてその後LINE2回目デートを話してた場所に一緒に行かない？など誘われると嬉しかったです！！

デート中は、相手の好きな食べ物や行ってみたい場所をさりげなく聞いておきましょう。自分の話ばかりせず、相手に楽しく話してもらうことを意識すると、次につながる話題も自然と見つかります。

デート後のお礼メッセージで誘う例文

別れ際に誘えなかった場合も、焦る必要はありません。デート後、当日中にお礼のメッセージを送り、そこで次の約束につなげるのがおすすめです。実際に、解散から1時間後くらいに、こちらからお礼を送っているという男性もいます。

今日はありがとうございました！とてもお話が面白くて楽しかったです、また予定会うときにご飯行きましょう！

お礼には、その日の会話で印象に残ったことを一言入れると、「ちゃんと話を聞いてくれていた」と感じてもらえます。

例文12:お礼と一緒に誘う 「今日はありがとうございました！〇〇さんの旅行の話、すごく楽しかったです。話していた焼肉屋さん、よかったら今度一緒に行きませんか？」

例文13:次の日程まで提案する 「今日は楽しい時間をありがとうございました。もっといろいろお話ししたいなと思ったので、よければ再来週の土曜あたりにまたお会いできませんか？」

相手からの返事が「また会えたら嬉しいです」だけで具体的な話が出ないときは、一度だけこちらから日程を提案し、反応を見てみましょう。相手が乗り気でなさそうなら、無理に押さないことも思いやりです。

まとめ

マッチングアプリでのデートの誘い方について、タイミングから例文、NG例、断られたときの対処法まで解説しました。最後にポイントを振り返ります。

• 誘うタイミングはマッチングから4〜7日目・5〜10往復が目安。ただし相手の温度感を優先する
• 返信ペースが近い、相手からも質問が来る、休日や食べ物の話が出るのは誘っていいサイン
• 誘うときは会話の流れから自然に。食べ物・趣味・「もっと話したい」の素直な気持ちが使いやすい
• 初回は昼のランチかカフェで1〜2時間。候補日を2つ出し、お店と集合場所もこちらで決める
• 当日の急な誘い、初回の夜の飲みや自宅・遠出、返事の催促はNG
• 断られたらお礼だけ返して引く。既読無視されても追撃せず、自分を責めすぎない
• 2回目はデート中や別れ際、当日のお礼メッセージで誘う

デートの誘いでいちばん大切なのは、テクニックよりも相手の気持ちやペースを思いやる姿勢です。「この人なら安心して会えそう」と感じてもらえるように、誠実なやり取りを重ねていきましょう。その積み重ねが、素敵な初デート、そしてその先の関係へとつながっていきます。