彼氏持ちの女性とデートできたら脈あり?サインの見分け方と誠実な向き合い方

気になる女性に彼氏がいると分かった。それでもご飯に誘ったらOKしてくれた。うれしい反面、「これって脈ありなのか、ただの友達扱いなのか」と、返事の一文や当日の表情を何度も思い返してしまう人は多いはずです。

この記事では、彼氏持ちの女性が二人で会ってくれる理由と、女性側の線引きの実際を整理します。そのうえで、脈ありサインと友達としての好意の見分け方、誘う前に確かめたいこと、断られたときの引き際まで、相手を大切にしながら自分の気持ちとも向き合える形でまとめました。

彼氏持ちの女性がデートに応じる理由

彼氏がいるのに誘いを受けてくれる理由は、ひとつではありません。好意がある場合もありますが、それはいくつかある理由のうちの一つにすぎず、むしろ「好意とは関係なく会っている」ケースのほうがよく聞かれます。まずは考えられる理由を並べてみます。

友達として楽しいから、断る理由がない

一番多いのは、あなたと話すのが単純に楽しいから、という理由です。女性の中には、彼氏ができたからといって男友達との付き合いをやめる必要はない、と考える人が少なくありません。

「彼氏いるからって、元々の交友関係狭めたくないです。 浮気しないって信じて貰えてるので。」

こうした女性にとって、二人でのご飯は「彼氏への裏切り」ではなく、普通の友達付き合いです。本人は罪悪感を持っていないので、誘われれば自然にOKします。

職場や昔からの関係で、断りにくい

職場の同僚や同期、昔からの友達だと、断ること自体が気まずくなります。関係を壊したくない、明日も顔を合わせる、という事情があると、乗り気でなくても「行きましょう」と答えることがあります。

「ごくごく仲の良い男友達だったんで、 彼氏出来たから、これからはちょっと・・・って言いにくいですよ(´ω`;)」

返事が明るかったとしても、それが社交辞令や気づかいである可能性は残ります。特に職場の相手は、OKの返事だけで気持ちを判断しないほうが安全です。

彼氏との関係に不満や寂しさがある

彼氏とうまくいっていない時期や、マンネリを感じている時期に、気分転換として誘いに応じる人もいます。この場合、あなた自身への好意というより「誰かと楽しく過ごしたい」気持ちが先に立っています。

「無視。でも彼と別れる手前の時で好みのタイプの人からのアタックならそっちにいくかも」

ただし、これは彼女が自分で別れを考えている段階での話です。不満を聞いたからといって、それを「近づくチャンス」と受け取るのは早すぎます。

あなたに好意を持っている

もちろん、あなたに好意があって会っている可能性もあります。ただ、彼氏がいる以上、彼女自身もその気持ちを整理できていないことが多く、好意があることと、彼氏と別れて付き合うことの間には大きな距離があります。

「二人で会ってくれる=脈あり」とは限らない理由

男性が一番迷うのがここです。「彼氏がいるのに二人で会ってくれるのだから、少しは気があるはず」と考えたくなりますが、女性の声を見ると、そう単純ではありません。

「仕事終わりとかのご飯に誘ったところ、是非行きましょう!と言ってくれたのですが脈アリですか?」

明るい返事をもらうほど期待は膨らみます。けれど、その返事が何を意味するかは、女性側の考え方を知らないと読み違えやすいのです。

男性は好意を探し、女性は好意と切り離して会っている

同じ「二人でご飯」という場面でも、男性と女性では受け止め方が違います。男性側は、OKの返事や楽しそうな様子から脈を読み取ろうとします。

「ただ僕と遊ぶのが楽しいから遊ぶんですかね??それともそういう彼氏持ちの女の子にも脈があるのでしょうか?」

一方で女性側には、何とも思っていない相手だからこそ普通に遊べる、という声が目立ちます。男性が脈を探している間、女性は「友達として楽しい時間」を過ごしているだけ、ということは珍しくありません。

「二人で出かける」の重さが男女で違う

2021年に、恋人がいる20代の独身男女149人を対象に行われた民間調査では、「異性と二人で出かける」を浮気だと考える人は、男性で41.1%、女性で25.8%でした。男性のほうが、二人きりで会うことを重く受け止める傾向があります。

「僕の常識では、恋人がいるのならば異性と2人きりでは出かけてはいけないと思いますが、みなさんはどのような意見をお持ちですか?」

自分の感覚では「彼氏がいたら断るはず」と思っていても、彼女の感覚ではそうではないかもしれません。この差が、「OKしてくれた=特別」という勘違いを生みやすくしています。

女性の線引きは「彼氏に話せる相手かどうか」

女性の中でも、二人で会うかどうかの考え方ははっきり分かれます。「二人きりでは絶対に会わない」という人もいれば、「友達なら普通に行く」という人もいます。その境目になりやすいのが、彼氏に報告できる相手かどうかです。

「学生時代の友達なら行くけど、異性として知り合った人なら行かない。」

昔からの友達、彼氏も知っている人、報告して納得してもらえる関係。こうした相手なら会う、という女性は多いです。つまり、あなたが「彼氏に話せる友達」の枠に入っているからこそ会ってくれている、という可能性も十分にあります。

脈ありサインと友達扱いの見分け方

よく「脈ありサイン」として挙げられる言動はありますが、どれも友達に対して見せることのある行動です。一つのサインで決めつけず、別の読み方もあることを知っておくと、空回りを防げます。

よく挙がるサインと、別の読み方

よく言われるサイン 友達でも起こる理由
LINEの返信が早い もともとマメな性格
プライベートな質問をする 会話を広げたいだけ
彼氏の話を避ける 場の空気を気づかっている
目がよく合う 話をちゃんと聞いている
距離が近い 誰にでも人懐っこい

こうして並べると、どのサインにも好意以外の理由が考えられます。誰にでも優しい人や、聞き上手な人ほど、こうした言動が自然に出るものです。

彼氏の愚痴は「近づいていい合図」ではない

彼氏への不満を打ち明けられると、「自分を頼ってくれている」「心が離れているのかも」と期待したくなります。けれど、愚痴は信頼できる友達にこそ話すものでもあります。ただ聞いてほしいだけ、という場合も多いです。

また、愚痴を言える相手は彼氏との仲を壊さない安全な相手だから、という見方もあります。ここで彼氏を一緒に悪く言ったり、「別れたら?」と口を挟んだりすると、彼女が本当に求めていた「共感」から外れてしまいます。

ボディタッチをしてくるのは脈あり?

肩を軽くたたく、笑いながら腕に触れるといった行動を、脈ありサインと考える人もいます。ただ、こうした触れ方は人によって癖のようなもので、男女問わず誰にでもする人も少なくありません。

大切なのは、相手の触れ方を「こちらからも触れていい」という許可と受け取らないことです。彼氏がいる女性ならなおさら、こちらからの距離感は友達の範囲にとどめておくのが、相手を困らせない姿勢です。

見分ける目安は「誰と比べて特別か」

一つひとつのサインより、ほかの男友達や同僚への接し方と比べて、あなたにだけ違うかどうかを見るほうが確かです。デートの最後にこんな言葉をかけられた、という声もあります。

「夜景を見ている時にいきなり唐突に「今日は一日すごく幸せでした!」と言われ、それまで以上に意識しました。」

ただ、この言葉も感謝の表現である可能性はあります。彼女のほうから誘ってくる、次の約束を自分から出してくるなど、相手から動く場面が続くかどうかも合わせて見ていくと、判断の材料が増えます。

誘う前に確かめたいこと

彼氏持ちの女性を誘うかどうかは、テクニックの前に、自分の気持ちと相手の立場を確かめる問題です。ここを飛ばすと、相手にも自分にもつらい結果になりやすくなります。

自分はどこまでのつもりで誘うのか

「好きだからデートくらい誘う」という考えもあれば、「トラブルになるのは避けたいから彼氏持ちとは会わない」という考えもあります。どちらが正しいというより、自分がどの線で向き合うかを先に決めておくことが大切です。

「よっぽど真剣ならば、考えられますが、その場合でもまず「彼と別れて俺と付き合って欲しい」と言う告白にOKを貰ってからですよ。」

真剣な気持ちがあるなら、なおさら「彼氏がいるまま関係を深める」のではなく、彼女が自分で決めるのを尊重する、という順番を意識しておきたいところです。

彼女が彼氏に話せる誘いになっているか

先ほど見たように、女性の線引きは「彼氏に報告できるかどうか」にあることが多いです。あなたの誘いが、彼女にとって隠す必要のあるものになっていないかを考えてみてください。

「…相手が少しでも気があったら深い仲になるから行かない方がいいと思う。」

こう考えて二人きりを避けている女性もいます。誘いを受けてくれたとしても、彼女の中で迷いがあるかもしれない、という想像は持っておきたいものです。

断りやすい誘い方になっているか

職場の相手や共通の友人が多い相手は、断ること自体が負担になります。「もし都合が悪ければ全然大丈夫」と一言添える、何人かで行く案も出すなど、断る余地を残しておくと、彼女の本当の気持ちも見えやすくなります。

誘い方とデート当日の過ごし方

誘うと決めたなら、彼女と彼女の今の関係をできるだけ困らせない形を選びます。上位の記事では「デートと強調しない」「相談やお礼を口実にする」といった誘い方も紹介されていますが、下心を隠すための口実は、あとで信頼を損ねます。

口実ではなく、本当に一緒に楽しめることで誘う

共通の趣味のイベントや、前に話題に出たお店など、二人で行く理由が自然にあるものを選びましょう。昼間の時間帯や、人の多い明るいお店を選ぶと、彼女も周りに説明しやすく、気持ちの負担が軽くなります。

約束はLINEのやり取りだけで一方的に決めてしまわず、会ったときや電話で、彼女の予定や気持ちを確かめながら決めると安心です。誰に見られても困らない、さっぱりした文面を心がけてください。

彼氏の悪口を言わない、別れを急かさない

当日、彼氏の話が出ても、悪く言ったり比べたりしないことが大切です。彼女にとって彼氏は今の大切な相手であり、それを否定されると、あなたへの信頼も一緒に下がります。

「自発的に彼氏と別れるまで、質問者さんから決定的なことはしない方が良いと思います。」

別れを促す言葉や、気持ちを迫る告白は、彼女を板ばさみにします。彼女が自分で決めるまでは、決定的なことは言わないという姿勢が、結果的に一番誠実です。

デートは短めに、共感を中心にした会話で

時間を引き延ばしたり、二軒目をしつこく誘ったりするのは避けましょう。「楽しかったね」と言える時間で切り上げるほうが、次も気持ちよく会えます。

「二人で行けた時点で嫌われてはない。 恋愛になるかは、その後の接し方次第。」

会話は、自分のアピールより彼女の話に共感することを中心にします。仕事の話や趣味の話で笑い合える時間そのものが、あなたという人を知ってもらう一番の材料になります。

断られたとき・脈なしだったときの向き合い方

誘いを断られたり、思い切って気持ちを伝えて「彼氏がいるから」と言われたりすることもあります。そのときにどう振る舞うかで、あなたという人の印象は大きく変わります。

「彼氏がいるから」はそれ自体が答え

好意を伝えて断られると、「伝えたこと自体が迷惑だったのか」と落ち込むものです。

「勘違いした俺が悪いのか?好意を伝えることってそんな迷惑なことなのか?」

好意を伝えることが悪いわけではありません。ただ、「彼氏がいる」と言われた時点で、彼女の中ではもう答えが出ています。そこで食い下がらず、気持ちを受け取ってもらえたことを区切りにするのが、相手への敬意です。

彼氏がいると分かっても、態度を変えない

彼氏がいると知った途端に冷たくなったり、雑な扱いになったりする男性もいます。女性はその変化をよく見ています。

「彼氏持ちかどうかわからない時は、すごいニコニコ優しく接してくれたのに、彼氏がいることを知った途端に雑ないじり方をしてきたり…」

好意が実らなかったとしても、それまでと変わらず感じよく接することができれば、「下心だけの人ではなかった」と伝わります。職場の相手なら、なおさら大切な振る舞いです。

ずるずる続けず、距離を置くことも選ぶ

気持ちがあるまま友達として会い続けるのは、思っている以上につらいものです。自分から距離を置くと決めた人の声もあります。

「私としては諦め切れませんでしたが、距離を置く必要性を感じ、「ご迷惑なら会うのはやめましょう」と言いました。」

女性の側からも、曖昧な関係を続けるより、はっきりさせるほうがいいという声があります。

「質問者さんのことを少しでも思うなら、キッパリお断りするのが誠意だと私は思います。」

お互いのために関係をはっきりさせることは、逃げではありません。

諦めきれない気持ちとの付き合い方

頭では分かっていても、すぐに気持ちを切り替えられるわけではありません。

「このまま好きであり続けるのは、その人にもその彼氏にも失礼ですし、何より自分がとても辛いです。」

無理に忘れようとしなくてかまいません。連絡の頻度を減らし、自分の時間や新しい出会いに目を向けていくうちに、少しずつ気持ちは落ち着いていきます。もし将来、彼女が自分で別れを選んだとしても、そのとき改めて向き合えば十分です。

まとめ

彼氏持ちの女性が二人で会ってくれても、それだけで脈ありとは言えません。友達として楽しいから、断りにくいから、彼氏に話せる関係だから、という理由で会っている女性は多く、二人で会うことの重さそのものが男女で違います。

脈ありサインは、ほかの人と比べてあなたにだけ特別かどうか、彼女から動く場面があるかで見ていくのが確かです。そして誘うなら、彼女が彼氏に話せる形で、断る余地を残して誘うこと。彼氏の悪口を言わず、別れを急かさず、断られたら態度を変えずに引くこと。

相手の今の関係と気持ちを大切にできる人であることが、結果として、あなたが信頼される一番の理由になります。

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